ヨガクラス

 

朝ヨガ@スノウドロップ

 

*産後ママ向け 現在休講中

瀬戸病院クラス

ベビトレヨガ

 

ヨガクラスの様子はコチラでもご覧いただけます


 

心と身体のバランスを整え、健康的で充実した生活を送っていきましょう。

ひとつひとつの快適なポーズの取り方はひとそれぞれ。

柔らかくなければいけない、ということはありません。

 

ご自身と向き合う時間を大切にとっていきましょう。

 

IHTA認定ヨガインストラクター RYT200取得

IHTA認定リストラティブヨガインストラクター

日本マタニティフィットネス協会 認定インストラクター

 

YogaEd.(キッズヨガ)TT 修了