2018.1.25後記

先日ヨガ名人としてお呼ばれしたご近所の小学校のみなさんから、お手紙をいただきました!

ヨガはストレッチだと思ってました。
体が硬いから体験に行くのやだなって思ってました。
運動音痴だからできるか不安でした。

などなど、素直なヨガをやってみる前のイメージを書いてくれていたのですが。

やってみたら楽しくて、リラックスできました。
体がポカポカしてきました。
呼吸が大事だと知りました。
すごく気持ちよかったです。
またやりたいです。
家族と一緒にやってみようと思います。

そして中には「三日くらい悩まされていた筋肉痛がなおりました」と書いている子も😂

それぞれに様々なことに気づいてくれて、そしてなにより楽しんでくれて、こんなに嬉しいことはないなと感じた、みんなからのお手紙でした。

みんな、ありがとう!!